Natúr alma

Az alma az egyik legegészségesebb és legnépszerűbb gyümölcs, amely számos jótékony hatással van a szervezetre. Íme az alma főbb egészségügyi előnyei:

Alma jótékony hatásai

1. Immunerősítés

   • Magas C-vitamin-tartalma támogatja az immunrendszer működését, segít megelőzni a megfázást és más betegségeket.
   • Az antioxidánsok, például a polifenolok védelmet nyújtanak a szabadgyökök ellen.

2. Emésztés támogatása

   • Az alma pektin nevű oldható rostot tartalmaz, amely segíti az emésztést, fenntartja a bélflóra egyensúlyát, és hozzájárul a rendszeres székletürítéshez.
   • Enyhíti az emésztési problémákat, például a puffadást és a székrekedést.

3. Szív- és érrendszeri egészség

   • Az alma flavonoidjai csökkenthetik a koleszterinszintet és segíthetnek a vérnyomás szabályozásában, ezáltal hozzájárulnak a szívbetegségek megelőzéséhez.
   • Káliumtartalma segíti a vérkeringést és a szív működését.

4. Természetes méregtelenítő

   • Az alma serkenti a máj működését, és segíti a méreganyagok kiürülését a szervezetből.

5. Energiapótlás

   • Az alma természetes gyümölcscukrai gyors és tartós energiát biztosítanak, miközben alacsony a kalóriatartalma.
   • Ideális snack, mert laktató, mégis könnyen emészthető.

6. Testsúlyszabályozás

   • Magas rosttartalmának köszönhetően fokozza a teltségérzetet, így segíthet a fogyásban vagy a súlykontrollban.

7. Antioxidáns védelem

   • Az almahéjban található kvercetin és egyéb antioxidánsok hozzájárulnak a sejtek védelméhez, csökkentik az oxidatív stresszt, és lassítják az öregedés jeleit.

8. Vércukorszint-szabályozás

   • Az alma lassú felszívódású cukrokat tartalmaz, amelyek nem emelik meg hirtelen a vércukorszintet, ezért cukorbetegek is fogyaszthatják mértékkel.

9. Csontok egészsége

   • Az alma kis mennyiségben kalciumot és más nyomelemeket tartalmaz, amelyek támogatják a csontok erősségét és egészségét.

Miért ideális az alma egy termelői gyümölcslében?

• Természetes ízvilág: Az alma friss, enyhén savanykás-édes íze tökéletes alapot nyújt más gyümölcsökkel való kombinációkhoz is.
• Tápanyagdús: Az alma természetes vitamin- és ásványianyag-tartalma megőrződik egy frissen préselt gyümölcslében.
• Adalékanyag-mentes frissesség: A termelői gyümölcslevek friss, helyi alapanyagokból készülnek, így az alma minden jótékony hatása érvényesül.

Az alma gyümölcslé frissítő, tápláló, és kiváló választás az egészséges életmód fenntartásához!

Alma

Az alma telis tele van rostokkal, antioxidánsokkal, flavonoidokkal, vitaminokkal és ásványi
anyagokkal, amik mind együtt működnek annak érdekében, hogy az ön szíve erős és
egészséges maradjon.

Nagyban javítja a koncentráció képességet még a köztudatban lévő
kávét is maga mögé utasítja. Eltávolítja a szabad gyököket a szervedből így fiatalító
hatással is bír.

BŐVEBBEN